运动性有关的猝死发病率并不算很高，多发于19-35岁的青壮年或50岁以上的中老年人，其中，猝死的青壮年平常大多有体育锻炼的习惯，猝死时常在进行强度较大、时间较长的体育锻炼，研究发现，运动猝死者大部分死于心脏病。
运动会不会诱发猝死？
40岁以上者运动性猝死的主要原因是冠状动脉粥样硬化性心脏病，因此，存在吸烟、家族史、晚睡或者少睡、过劳等危险因素的人，不管是不是有症状，在40岁以后，都要进行心血管方面检查，运动不可以过度。
除了先天性心脏疾病导致的猝死外，运动过量也是发生猝死的重要诱因。国内运动猝死病例分析表明有不少病例（有的甚至是高水平竟技运动员）在猝死前无任何自我症状及体征，尸解也未发现任何心脏器质性病变，其死因可能是因超负荷运动，心肌发生急性缺血，继而导致猝死。
运动会不会诱发猝死？
运动前的心血管检查可预防运动性猝死，常规运动者，也需要常规进行检查，排除心血管异常的情况；对于青少年，运动前进行医学检查，防止患有马凡综合征和心肌炎的患者进行剧烈运动。
注重对运动过程中的健康状况，身体反应，如果身体疲劳不适，避免运动，是预防出现心血管以外的重要措施。
猝死的主要原因为心源性猝死，另外脑血管疾病也会引发猝死。有心脑血管疾病的高危人群要特别留意以下几个异常表现防止猝死的发生：
1、近期出现或胸闷加重
如果近期突然出现活动后胸闷，休息一段时间可以缓解，或以前偶尔有胸闷，近期胸闷变得更加频繁，程度更加严重，提示有可能是冠心病、心肌梗死应尽快到医院就诊；
2、心慌
如果出现心慌是心脏出现异常的表现，虽然多数心律失常不会出现猝死，但如果频繁出现而且越来越严重，便有可能猝死；
3、心动过缓
老年人应该定期监测血压、心率，如果心率＜50次/分血压变低，就很容易出现长时间的心脏停搏导致猝死；
4、晕厥
晕厥是猝死的重要前兆，多数晕厥是由于心脏突然减慢或停止导致脑供血不足引起；
5、不明原因的疲乏
如今很多年轻人工作压力非常大，容易出现疲劳，这属于正常现象。但如果出现不明原因的疲劳、乏力或伴有胸闷、水肿，便应该警惕猝死的发生，该情况可能是由于心肌炎或心肌病造成；
6、眼前发黑和肢体麻木无力
如果出现眼前发黑单侧肢体麻木无力，应该警惕有无脑卒中的发生，应该及时就诊。
总之，运动对身体健康的影响根据运动强度不同差别很大，正常人或患有冠心病的患者，适度锻炼可以强健体魄，进行强度过大的运动则不利于身体健康，所以大家平日里还是应该规律锻炼，运动爱好者也要注意不要运动过度才好。
